建立健康家庭
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建立健康家庭(BHF)是一个以家庭为基础的儿童及其家庭健康体重计划. 关键的行为改变策略包括为生活方式的改变和减肥设定目标, 自我监控, 奖励/应急管理, 角色建模, 刺激控制/改变环境.
建立健康家庭在儿童和成人中都取得了成功. 患有肥胖症的儿童在12周内减掉了超过5%的体重，而成年人在12周内平均减掉了14磅，有些人甚至减掉了40磅.
“建设健康家庭”已打包，供其他小型或农村社区实施. 我们的方法是为那些可能没有全面的专业知识但对解决这个问题有强烈兴趣的社区开发一套方案.
我们的打包BHF计划包括在线培训资源和实施策略，以帮助社区实施团队在他们的社区成功实施该计划. 在线 training modules were created for each implementation team role including; program coordinator and nutrition, 体育活动, 生活方式和招聘协调员. 打包的程序包括演示材料, 施舍, 课程计划增加了整个社区的一致性的可能性. 在线培训和项目资源包括为项目促进者提供培训模块的模块化方法, 知识检查以确保对程序组件的掌握, 社区招聘资源, 学校和临床环境, 所有交付材料, 用于质量保证的嵌入式保真度评估, 以及跟踪参与者成功的数据门户.
对实施BHF感兴趣的社区 理想情况下,每个 有兴趣实施BHF的社区应该有一个由社区组织代表组成的团队，他们可以协助实施该计划，并招募家庭加入BHF. 这可能来自当地卫生部门, 医院, 学区, 扩展办公室和/或当地娱乐中心. 角色包括当地的儿科医生或家庭医生，以协助确保医疗转诊和监督可能出现的任何健康问题. 当地学区、学校护理人员和当地保健诊所的支持是招募和筛选潜在参与者的必要条件. 可以聘请当地的社会工作者协助识别低收入者, 在孩子. 项目交付团队将包括一名营养师或具有健康饮食推广(推广)经验的个人, 卫生部门), 具有行为矫正策略(健康促进或心理学)背景和体育活动项目协调员. 这个人应该有与儿童一起开展活动(公园和娱乐活动)的经验, 基督教青年会, 青少年健身教练, 等).
对实现BHF感兴趣的社区需要完成以下工作 兴趣的调查 . 点击这里
关于建立健康家庭 BHF包括至少32个接触小时，包括三个主要项目组成部分:营养教育, 行为矫正, 体力活动. 所有的节目材料都是在一个容易阅读的水平为成人和儿童. 营养教育内容包括红绿灯饮食计划, 能量平衡, 杂货店之旅, 份量, 阅读食品标签, 健康厨房评估, 外出就餐, 吃零食, 全谷物, 水果和蔬菜口味测试, 修改配方, 蛋白质, 和饮料. 行为矫正是营养教育的补充. 身体活动部分包括非运动导向的游戏，侧重于娱乐和家庭互动，目标是每天活动的步数. 根据信息的主题和深度，对孩子和家长进行共同和独立的教育. 参与者和家长需要连续参加12周的教育(每次2小时)，然后是6次复发预防复习课程，为期一年.
更多的信息
如果你有兴趣了解更多或想bet36365体育的电子邮件 bhf@nebraska.edu 或访问 buildinghealthyfamilies.us . 如果您有其他问题，请不要犹豫，拨打308-865-8336与我们联系. bet36365体育体育活动和健康实验室位于2nd 与库欣体育馆相连的健康中心的一层.
儿童肥胖研究示范(CORD.0 来自bet36365体育投注和内布拉斯加州大学医学中心的一个团队获得了资金，用于推动成功的“建立健康家庭”(BHF)项目。, 以证据为基础的儿童肥胖治疗项目, 变成一个用户友好的电子包的培训和方案材料. 医疗保健, 社区, 或者公共卫生组织可以在大平原的小城镇和农村地区使用这个打包项目，在他们自己的社区实施. 由bet36365体育投注的研究人员和社区合作伙伴交付, BHF参与者的体重状况显著改善. 内布拉斯加大学将包装BHF，以便在其他农村社区和小城市地区成功适应和采用，以减少肥胖成人和儿童的数量. 了解更多关于疾病预防控制中心的儿童肥胖研究示范(CORD)项目3.0 go 在这里.
